19º Convenção Internacional Fitness Brasil

Start:	Apr 30, '09
End:	May 3, '09
Location:	Mendes Convention Center - Santos/SP

Mais uma vez Santos recebe o tradicional encontro de profissionais de Educação Física, Fisioterapia e Nutrição.
O evento é composto por cursos e workshops para os profissionais da área, mas também tem atividades para nós, apaixonados por atividade física.
Além de aulas abertas ao público (geralmente novidades quentísimas que ainda serão lançadas), há uma feira com diversos expositores onde é possível comprar roupas e equipamentos de ginástica por preços MUITO atraentes.
Como digo todo ano: vale a pena conferir!

Promoção Body Systems Les Mills

Vocês sabem que sou apaixonada pelos programas da Body Systems, mas hoje não vim falar do Jump, Balance, Pump, etc.
Vim pedir a colaboração de vocês para ajudar uma amiga a ganhar um prêmio.
A Ju é professora filiada a Body Systems e está participando de um concurso cultural.
As 3 frases mais votadas ganharão prêmios incríveis e eu achei a dela o máximo:
Eu faço parte desta tribo porque É A COMBINAÇÃO PERFEITA DE FAZER O QUE EU AMO E CONTAGIAR AS PESSOAS COM SAÚDE E ALEGRIA! (JULIANA BARCELOS)
Vote quantas vezes quiser clicando no link abaixo:

http://www.bodysystems.net/desafiomandala/VideoVotacao.aspx?cod=39646 

Após o video, é só confirmar o seu voto.
Eu e a Ju agradecemos.

Primeiro aniversário do Lucca

Parece que foi ontem... mas nosso bebê já completou um aninho.
A festinha foi no Buffet Wally Dolly em Moema, exatamente no dia que ele nasceu: dia 26 de abril e às 18h30... minutinhos depois da hora exata.
Foi tudo lindo, gostoso e emocionante.
É um amor tão grande que sentimos...
Lucca... nós, seus padrinhos, desejamos a você muita saúde, amor, paz, harmonia e a benção que só Deus é capaz de proporcionar.
Ritinha e Fabio, mais uma vez obrigada por esse presente maravilhoso.

Ilhéus - BA

Rating:	★★★
Category:	Other

Apesar do turismo cultural, não indico a viagem a Ilhéus.
A cidade é muito espalhada e não tem como fazer nada sem carro.
O táxi até o centro, onde ficam os bares e restaurantes, não sai por menos de R$ 30 (ou R$ 60 ida e volta). Isso é praticamente o valor do aluguel do carro - em média R$ 80 a diária.
Ficamos na Praia dos Milionários, a mais badalada do local, com diversos quiosques espalhados pela orla. Quase todos tem som altíssimo, entre axé e forró de letras estilo funk.
Andamos um pouco e encontramos a Barraca Axé, apesar do nome uma das únicas sem som. Com espreguiçadeiras, pratos saborosos, preços atrativos e os donos (um casal de paulistas) muito simpáticos.
Na barraca Nariga's, bem de frente ao hotel Aldeia da Praia, cuidado com a conta. O preço da cerveja varia de acordo com a marca, eles sempre cobrarão pela mais cara (Bohemia - R$ 3,80) - isso aconteceu com uma família que estava em nosso hotel nos dois dias que estiveram lá.
Mas se estiver em Itacaré, alugue um carro e vá até lá. Conheça um pouco da história do cacau e de Jorge Amado.
O chocolate de lá é considerado um dos melhores do mundo, custa R$ 120 o quilo, mas não foi aprovado pelo nosso paladar.

Aldeia da Praia Hotel

De frente para o mar, no litoral Sul de Ilhéus-BA, localizado na Praia dos Milionários, uma das mais badaladas do local.
São 120 apartamentos, uma piscina dividida entre adulto e infantil (separadas internamente), toboágua, restaurante, salão de jogos, ar condicionado split, tv a cabo (Sportv, GloboNews e Telecine) e internet wireless.
Pontos negativos:
- apesar de ter frigobar, ele fica vazio (você tem que pegar o que for consumir no bar e levar para o quarto se quiser);
- não tem lan house mas eles permitem que use o único computador do hotel cobrando R$ 5 por meia hora (praticamente o tempo que vc leva para acessar qq página necessária). A conexão é lentíssima e não tem os programas do Office;
- não tem serviço de quarto, ou seja, bateu a fome, vá até o resturante (que só funciona até às 22h). Após este horário, só o que tiver na lojinha de conveniência: pipoca, hot pocket, biscoitos, chocolate, sorvete, refrigerante e cerveja.
No restaurante, buffet self service com pratos saborosos a R$ 35 o quilo ou a la carte. Há também opções de lanches.
Minha dica de prato:
Filé a poivre (arroz, batatas noisette e filé mignon levemente apimentado).
Dica de lanche do Chico:
Filé Especial (filé em cubinhos com cebola, tomate, queijo, milho e alface no pão de hamburguer).
Site: http://www.aldeiadapraia.com.br

Férias - Último dia

Dia 25/04/09 - sábado - Itacaré.
No sábado resolvemos alugar um carro e conhecer mais praias de Itacaré com nossos novos amigos João Carlos e Fabiana.
A intenção era ir até Itacarezinho e seguir até Hawaizinho e Engenhoca.
Essas praias só têm acesso por trilha. Até Hawaizinho daria para ir sem problemas, mas desistimos por pura "lesera"... e acabamos ficando ali só curtindo nosso último dia em terras baianas.
Voltamos cedo para entrar na piscina do hotel e usar a caixa estanque que estava prestes a voltar para casa mais seca do que foi... rs
Foi sem dúvida o melhor dia em questão de passeio e diversão.
Pensmaos em ir até o centro conhecer algum barzinho, mas ficamos na piscina até 19h30, rimos muito, jantamos com os amigos e ainda tínhamos que arrumar as malas para voltar no voo das 8h de domingo.

Férias - Sexto dia

Dia 24/04/09 - sexta-feira - Península de Maraú.
Um dos passeios mais esperados pelos dois.
É longe... não tão longe qto Morro de São Paulo, mas não queríamos perder.
A viagem até Camamu seria feita em 1h30, mas levamos 2h30 pq o ônibus estava com problemas.
Com isso, devido a falta de respeito da NV Turismo (operadora local), chegamos atrasados, a maré já estava alta e não pudemos ver as piscinas naturais. Ou seja: nadadeiras, máscaras e snorkels levados e não utilizados.
Ficamos muito bravos pq nos custou 300 reais.
Mesmo sendo considerada uma das praias mais bonitas do Brasil (e realmente é), não era apenas essa a nossa intenção.
Me lembrou muito a Praia do Espelho. Amei o lugar.

Férias - Quinto dia

Dia 23/04/09 - quinta-feira - Ilhéus.
Resolvemos dormir até mais tarde, curtir o hotel, namorar... afinal era nosso aniversário. Completamos 5 anos de muito amor... :o)

Férias - Quarto dia

Dia 22/04/09 - Morro de São Paulo.
Fomos até Morro de São Paulo, apesar da distância.
Seriam 3h de Ilhéus, mas levamos 4 horas.
O pior mesmo foi a volta. Por causa das subidas e das péssimas condições do transporte fornecido pela NV Turismo, levamos 5h30 para voltar e chegamos ao hotel às 23h.
Infelizmente o dia estava muito ruim, mas isso só nos deixou com mais vontade de voltar.
Então decidimos: VOLTAREMOS EM OUTUBRO!

Férias - Terceiro dia

Dia 21/04/09 - terça-feira - Itacaré.
No terceiro dia fomos até Itacaré e conhecemos algumas praias.
Foi mais um dia de tempo instável, com muita nebulosidade, mas até que deu para aproveitarmos um pouquinho.

Férias - Segundo dia

Dia 20/04/09 - segunda-feira - Ilhéus.
Fizemos um tour pela cidade e depois fomos pr'uma barraca de praia chamada Batuba Beach.
Pena o tempo ter fechado feio e não termos curtido como poderiamos. Mas tivemos um dia culturalmente agradável... :o)
À noite, optamos por jantar no hotel.

Férias - Primeiro dia

Dia 19/04/09 - domingo - Ilhéus.
Como cancelaram nosso vôo de sábado à tarde, pegamos o vôo das 6h30 da manhã de domingo em Guarulhos. Chegamos em Ilhéus às 8h30 da manhã, quando completavamos 24 horas acordados pq para chegarmos em Cumbica às 5h, saimos de Santos às 2h30 (sem dormir).
Estava sol, então fizemos o check-in e fomos direto para a praia, onde ficamos até às 15h.
Não aguentamos assistir ao jogo inteiro mas, mesmo com a vitória do Corinthians, eu não saí com a camisa à noite em respeito a maridão... hahaha

Páscoa 2009

Passamos o feriado por aqui mesmo.
Pensamos em ir para Ilhabela com o Victor e a Alice mas, já que viajaremos para Ilhéus no próximo sábado, preferimos ficar.
Hoje fomos pro Guarujá. Pegamos praia no Tombo, encontrei antigos amigos do surf e passamos uma tarde super agradável com a família no Guaiúba.
Assitimos o jogo, comemorei os golaços do meu Timão e voltamos para Santos.
Levamos a máquina mas acabamos não tirando fotos... só mesmo do Tomás, quando já estávamos saindo.
Como todos os anos, meus ovos foram escondidos... humpf... mas os encontrei facinho, facinho. Um estava no quarto, um na sala e outro na cozinha... :o)
O Ronaldo tb passou em casa e deixou um ovo pra casa um.
Espero que a Pásca de vcs tb tenha sido assim... maravilhosa!