quarta-feira, 13 de junho de 2007

Momento desabafo

Eu nunca gostei de academia. Muito pelo contrário... sempre achei um saco!
Mas de repente encontrei um ambiente gostoso, conheci pessoas legais, descobri aulas que eu curtia e, de repente, estava lá eu toda feliz e animadaça.
Estava tudo lindo, perfeito: meu corpo mais definido, me sentindo mais disposta, animada com as aulas... até que tudo começou a descambar.
Primeiro o Body Balance. A turma foi diminuindo, diminuindo e, pra completar, o Douglas (professor) começou a faltar.
Depois foi o Power Jump. Estava viciada, apaixonada... e tiraram a aula das 21h. Comecei a fazer na turma das 20h. Era muito cheio, trampolim grudado em trampolim, mas fui me adaptando... até que o Rudi anunciou que deixaria a academia.
A professora que assumiu as aulas do Rudi é um amor de pessoa... inclusive é ela quem dá as aulas de Balance qdo o professor falta. Mas é outro estilo de aula, não me sinto estimulada... é tudo muito calmo, muito zen... não sei o que é. Simplesmente perdi o tesão... e faz um mês que não vou à academia.
Pra completar, acabou o verão e, consequentemente, acabo comendo mais pq uma saladinha ou frutinhas já não satisfazem. Detesto o inverno... que me desculpem os que gostam... mas pra mim essa estação só serve pra comer e dormir pq até "praquilo" é horrível (parecemos mais coelhos em coito encolhidos debaixo das cobertas... um horror).
Resumo da ópera: estou ganhando peso, desistimulada na academia e não conseguindo engatar uma dieta.
Pelo menos estamos com uma frente quente por aqui, que me trouxe um lindo bronzeado neste feriado, me deixando com cara de verão.
Taí... todo dia uma luta. Será que amanhã eu engato a dieta? Será que vou à academia? E se for, será que faço de boa vontade independente de quem dê a aula?
Falta muito pro inverno acabar?!... buáááá

22 comentários:

  1. Meu, não rola uma praça perto pra poder correr pelo menos? Academia de manhã fica foda pq tu trabalha, non?

    Sobre coelho sei lá....aquilo engata bem melhor no frio que no calor...o suor também atrapalha!

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  2. Sheyla....vem pra Noruega que aqui ta fazendo os seus 30C.....hehehe

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  3. Bom, eu não suporto academia...dieta até consigo fazer...
    Mas principalmente, acima de tudo, eu não aguento o frio.
    Graças a Deus aqui em Sampa também pairou uma frente quente esses dias...rs.
    Beijos, amiga...fique tranquila que você é linda! ;-)

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  4. Pois é amiga, eu sempre digo, pra que frio? fala sério viu...
    Eu tb peguei um bronze esse feriado, consegui fechar a boca, estou conseguindo...
    Estou querendo fazer academia agora nas férias, eu moro ao lado de uma academia, mas olha, dá uma preguiçaaaaaaa...

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  5. hahaha - eu tb detesto academia, adoro comer, e so estou fazendo dieta pq estou com gastrite e outras do genero ...

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  6. Moro de frente pro mar... rs
    Ando 2h30 minutos diariamente (acho que uns 12km)...
    Esse é um dos motivos de detestar o inverno tb. Aqui em Santos o inverno vem acompanhado de chuva que, além de tudo, impede minha caminhada.
    Mas, infelzimente, isso não está sendo suficiente para manter meu peso.
    Qto a correr, não consigo manter a respiração controlada e acabo tendo aquelas dores laterais, por isso apenas mantenho o ritmo na caminhada.

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  7. Olha, sou magro de ruim....o que impede minha barriga de crescer, talvez seja o consumo moderado de cerveja e principalmente andar de bicicleta pra tudo que precise!

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  8. Muito complicado minha amiga.....

    Eu no frio me sinto mais "motivada" pra malhar e até pra brincar de coelho. Mas entendo seu lado e espero que vc recupere logo a motivação e que esses dias quentes fiquem mais um pouquinho.

    Vem fazer hidro comigo???

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  9. Vc tb não devia gostar... o frio faz seu amor ficar dodói... rs
    Vamos apelar pras chantagens emocionais: imagina ele saindo do trabalho tarde da noite, naquele frio com chuva fina... ou, mesmo qdo não dobra, saindo de cada pela manhã, com aquele tempo feio, cinza, gelado...
    Não é melhor um céu azul e uma noite estrelada, gostosa?... hahaha

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  10. Hehehehe... caaaalma... isso é temporário. Mas... já que desabafou posso cutucar, não é ? Que tal buscar o estímulo dentro de você, não em fatores externos ;-) ? (Fáááciiilll falar, né ?
    Abração.

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  11. Ah ! Sobre as "coelhadas..." também gosto mais no frio... no calor a gente sua muito...rsrsrsrs...

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  12. Eu ia colocar as vantagens do verão, mas achei que o post ficaria muito pornográfico... hahahaha

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  13. é menina... tb prefiro o verãozão (nossa 2 tils na msm palavra... só eu msm) td de bom. Andou fazendo um frio aqui no Rio... mto chato, mto ruim. E aqui, como aí, o frio vem acompanhado de chuva... aí então a M... é total. Quanto às coelhadas... dessas eu gosto de qq jeito... só vejo vantagens. hahahaha
    Bjão

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  14. É Sheyloca... é difícil mesmo
    O importante é você encontrar a satisfação dentro de você... não ligando para o tempo q na verdade está bem louco. Te vejo no balance hoje? Hoje eu vou de qualquer jeito, estou com saudade... hehehehehehe
    BEIJÃO

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  15. To falando que este trecho do desabafo deve ter "chamado atenção" de todos em pensar que no calor também não rola!

    Mas nada impede que tu coloque em um post isolado as vantagens de coelhadas no calor! Alias, decidi usar o termo coelhada daqui pra frente!

    E Sheila, tu anda pondo muitoempecilho hein? até agora ninguém te convenceu! To achando que tu tá esperando alguém se manifestar em ir contigo na academia pra ter cia, hahahahahaha!
    Mas de fato, tu supera isso logo logo!

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  16. Nem posso pensar em dar conselho, tenho pavor de academia, adoro o inverno, ficamos todo mundo intocado dentro de casa, usando casacos, quando chega a primavera e o verao, quero que o frio volte, pois o estrago ja foi feito, e por aqui so se ver mulher gravida depois que acaba o inverno... mas aproveite filha, ande cedo e a tarde, aproveite que vc nao tem criancas, pois com eles fica mais complicado, e by the way seu corpo eeeeeeeeee hooooooooooot, vc e linda. ok....beijosssss

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  17. Obrigada amiga... e não esquece de me manter informada sobre o baby.
    Sinto falta dos seus posts.

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  18. Só posso desejar força na peruca, amiga... isso tudo é muito "froids"...
    Um mês que eu não caminho... talvez hoje eu consiga retomar... sei lá...
    Beijos! Saudades!

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  19. Hoje andei 8,5km com a Van... e depois almoçamos uma saladinha gostosa aqui em casa... :o)

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  20. caraca nem fala... eu amo academia, aulas de body systems, fora isso odeio tudo, mas estou parada há uns 3 meses e não vejo a hora de voltar... e tb ODEIO inverno, só se pensa em comer...

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  21. Oi Sheyla! Eu sei bem as consequências que o inverno causa na gente, além da gripe (pentelha) que nos atormenta (pelo menos pra mim), dá uma preguiça inquestinável.

    Massssss, não deixe que isso te impeça de fazer o que gosta! Nem o tempo, nem o professor!
    Vá pra academia mesmo assim! (sem querer ser clichê, rs...)
    Você vai gostar do resultado depois e ainda vai chegar na primvara mais bonitona! ;-)

    Viu sua amigas te chamando? Hidro, balance... Então! E como disse o Márcio e a katia... Os fatores externos atrapalham, eu sei, mas tente então buscar outros estímulos... Você gosta de música? Se sim, vá caminhar, ou correr (já falo sobre isso ;) com uma musiquinha nos ouvidos! É outra coisa! (pelo menos para mim...).
    E se tiver frio, APROVEITE o calcadão na sua frente e vá MESMO ASSIM. Você se esquentará e durante o exercício e nem perceberá o frio!
    Ou seja, busque outros estímulos mesmo e tente fazê-lo realmente dentro de você.

    E quanto as dores laterais... Elas são comuns no início. Mesmo!
    Tente fazer assim: Começe devagar, intercalando caminhada e corrida curta, (por exemplo, experimente caminhar uns 10 min e correr 2) depois aumente um pouco o tempo da corrida. Fazendo isso gradativamente no seu ritmo (pode durar semanas ou dias) você se verá caminhando e correndo o mesmo tempo e depois correndo mais que caminhando! E sem aquelas dores laterais chatas!

    Poxa, você despende de duas hoars e meia pro exercício (isso é ótimo!), se você o fizesse com mais intensidade, você veria a diferença... (Beeeeeeeeeeem mais rápido).
    ;-)


    Ufaaaa... Escrevi demais!
    =]

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  22. Oi Ju... obrigada pelas dicas qto a corrida.
    Voltei a ativa, indo à academia todos os dias como antigamente desde que postei esse desabafo.
    A professora tb já se adaptou ao ritmo do PowerJump e viu que é preciso agitar.
    Claro que a barriguinha não está chapada como no verão, mas... rs
    E quem sabe logo, logo não estarei correndo pelo calçadão, hein?

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