Como foram tiradas muito poucas fotos com a minha máquina, peguei as fotos da Ercília para completar o álbum.
A coloração das fotos dela são bem diferentes e nem dá pra ver direito o sol que estava. Mas nas minhas vcs verão o que foi que passamos... rs
No início estávamos de frente pro sol, mas à partir do segundo mix os professores foram bonzinhos e trocaram com a gente.
Foram 3 horas de exercícios com uma música de intervalo para relaxamento.
Notem que os professores alternam, alguns alunos dão uma pausa, mas eu e a Karina estávamos lá, firmes e fortes do início ao fim.
O mais comédia é que estava tendo feira do outro lado da avenida... hahaha
3 horas de exercício??? Jésuis, coideloco!!!! rsrsrsrsrsrsrs. Eu já quase não aguento meia hora de tenis por semana. rsrsrsrsrsrsrsrs
ResponderExcluirBeijo!
Exatamente, das 9h ao meio-dia.
ResponderExcluirDurante algum tempo fiz duas aulas seguidas para me preprarar, incluindo as músicas de abdominal que não foram colocadas. Mas eram feitas à noite, das 20h as 22h.
Achei que seria difícil, mas saí de lá tranquila, super bem disposta, peguei o carro e subi direto pra SP onde tinha que estar às 14h. Depois peguei o Chico no Shop. Morumbi lás pelas 18h e fui direto pra minha sogra onde fiquei até às 22h30... rs
Fiquei feliz por mim, por estar bem preparada... não imaginava que tinha esse pique todo.
Sensacional, Sheylinha!! Parabéns pelo preparo físico invejável!!! Às vezes os nossos limites estão muito além do que a gente imagina! =)
ResponderExcluir3 horas! Nossa, que pique! Parabéns.
ResponderExcluirQue delicia!!!
ResponderExcluirSaudades!!
bjs
adorei essa foto!
ResponderExcluirsuper vermelha!
ResponderExcluirque pique, hein?
Bjos!
Vai fazer uma aula de Balance Ka... o mix novo está demais!
ResponderExcluirMinha priminha
ResponderExcluirSegura peão
ResponderExcluirNOSSA !!!!!!!
ResponderExcluirEssa mulhé éd +
parece eu
até o tenis combinando
rsrsrsrsrsrsrsr
sanduichi ichi ichi ichi
ResponderExcluirNós, que amamos tênis, sabemos como é gostoso combiná-los... hahaha
ResponderExcluiro legal do boddy systems é isso, a linguagem é a mesma sempre e em qualquer lugar
ResponderExcluirOla, desculpe a invasão ..sou apaixonado por Jump..
ResponderExcluirlegal a tuas fotos..
parabens pela tua turma
Seja benvindo!
ResponderExcluirSomos dois apaixonados então... hehehe
Infelizmente não tenho ido às aulas devido ao horário.
Moro em Santos e agora trabalho em SP e nunca chego a tempo.
Não queria mudar de academia, mas será o jeito.
Estou morrendo de saudades.