Um prato simples onde substituiremos alguns ingredientes tradicionais pelos produtos light para reduzir as calorias.
Ingredients:
- 1 peito de peru sem osso Sadia sem pele
- 1 xícara (chá) de vinho branco
- 2 dentes de alho amassados
- 1 cebola ralada
- salsinha picada
- sal a gosto
- pimenta-do-reino preta a gosto
- 1 colher (chá) de alecrim
- 100 gr de queijo prato light
- 100 gr de presunto sem capa de gordura Sadia light
- 100 gr de ameixa preta sem caroço
Molho:
- 2 xícaras (chá) de manga picada
- 1 xícara (chá) de suco de laranja
- 1 colher (sopa) de adoçante
Directions:
Coloque o peito de peru, já desossado, entre duas folhas de plástico e bata até obter um bife grosso.
Tempere-o com alho, cebola, alecrim, salsa, sal e pimenta a gosto.
Regue com o vinho branco e deixe descansar por 3 ou 4 horas, no mínimo.
Retire o peito de peru dos temperos, recheie-o com o presunto, o queijo e as ameixas.
Enrole-o como rocambole e amarre-o com um barbante fino ou linha.
Pincele a margarina light por toda a superfície. Cubra com papel alumínio e leve-o ao forno pré aquecido por cerca de 30 a 40 minutos.
Retire o alumínio e deixe-o até dourar, banhando com seu próprio caldo, de vez em quando.
Molho:
Coloque todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo até que tenham se transformado num molho grosso, quase uma geléia.
Modo de servir:
Tire o barbante do assado, corte-o em fatias e sirva-o decorado com ameixas e fatias de manga.
Sirva com o molho de manga.
Ai amiga... vc é tão prendada!
ResponderExcluirQueria eu encarar as coisas desse jeito gostoso e simples... mas eu chego lá ;o)
O Natal vai ser na sua casa?
A noite do dia 24 é sempre na minha sogra, eu sempre levo a sobremesa.
ResponderExcluirEsse ano levarei o peito de peru e o molhinho pra salada tb... hehehe
Já no dia 25, almoçamos com minha mãe em SP.
Nossa senhora!!
ResponderExcluirFeliz Natal!
Gostei da propaganda da Sadia!
ResponderExcluirhuahuhuahuahuahu
Legal!!!
ResponderExcluirEu e Dani também nos dividimos... mas um dia a gente ainda vai fazer a festa aqui em casa!:o)